許育維 2015/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

許育維新北市
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10.0 km | 00:48:03 | 04:48/km

日期: 2015-03-13 12:04 - 地點: 新北市三重區綜合體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%

Pace: 04'39" / 04'28" / 04'30" / 04'35" / 04'45" / 05'07" / 04'58" / 05'03" / 05'06" / 04'57" /

試新鞋…10k收工

3月累積里程 : 186.86 km

亞瑟士 ASICS GEL-CUMULUS 15 (4E寬楦) 累積 : 1438.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

駱亭谷, 黑美和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	04'28"	00:09'07"
3	04'30"	00:13'37"
4	04'35"	00:18'12"
5	04'45"	00:22'57"
6	05'07"	00:28'04"
7	04'58"	00:33'02"
8	05'03"	00:38'05"
9	05'06"	00:43'11"
10.0	04'57"	00:48'03"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"