10.5 km | 01:00:00 | 05:41/km日期: 2021-06-21 18:45 - 總爬升: 252 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 777 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 91%
Pace: 05'47" / 05'36" / 05'41" / 05'31" / 05'40" / 05'40" / 05'44" / 05'39" / 05'58" / 05'50" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'22" | 542 / 10542 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
240.22 km 
美津濃 WAVE RIDER24綠 累積 :
825.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'36" | 00:11'23" |
| 3 | 05'41" | 00:17'04" |
| 4 | 05'31" | 00:22'35" |
| 5 | 05'40" | 00:28'15" |
| 6 | 05'40" | 00:33'55" |
| 7 | 05'44" | 00:39'39" |
| 8 | 05'39" | 00:45'18" |
| 9 | 05'58" | 00:51'16" |
| 10 | 05'50" | 00:57'06" |
| 10.5 | 05'22" | 01:00'01" |
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