6.1 km | 00:37:41 | 06:12/km日期: 2021-06-20 23:36 - 平均心率: 142 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 7044 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'27" / 06'22" / 06'09" / 05'33" / 05'34" / 05'12" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'25" (+03'17") | 1005 / 1005 | 207 / 57 |
| 2 | | 06'22" (+01'14") | 1006 / 2012 | 184 / 85 |
| 3 | | 06'04" (+00'56") | 1003 / 3016 | 188 / 87 |
| 4 | | 05'32" (+00'24") | 1000 / 4016 | 176 / 102 |
| 5 | | 05'34" (+00'26") | 1008 / 5025 | 176 / 101 |
| 6 | | 05'08" | 1000 / 6026 | 178 / 109 |
| 7 | | 05'31" (+00'23") | 69 / 6095 | 177 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 21.24 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 06'22" | 00:14'49" |
| 3 | 06'09" | 00:20'58" |
| 4 | 05'33" | 00:26'31" |
| 5 | 05'34" | 00:32'05" |
| 6 | 05'12" | 00:37'17" |
| 6.1 | 05'45" | 00:37'41" |
展開計圈分析
留言 
