gracemlin 2021/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

gracemlin 桃園
ID 554224

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3.4 km | 01:34:14 | 28:02/km

日期: 2021-06-20 17:31 - 總爬升: 104 m - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 64 - 溫度: 34°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 38'08" / 33'52" / 15'13" / 17'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

38'08"

(38'08")

38'07" (+22'47")

1000 / 1000

2

33'41"

(01:11'49")

33'44" (+18'24")

998 / 1998

3

15'24"

(01:27'13")

15'20"

1003 / 3002

4

06'13"

(01:33'26")

17'16" (+01'56")

359 / 3362

桃園

gracemlin

·

6月累積里程 : 238.91 km

Android - Sony XQ-AU52 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	38'08"	00:38'08"
2	33'52"	01:12'00"
3	15'13"	01:27'13"
3.4	17'13"	01:33'26"

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