吳友智 2015/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

吳友智台北市
ID 9857

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5.1 km | 00:33:42 | 06:37/km

日期: 2015-03-15 15:47 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%

Pace: 06'42" / 06'28" / 06'36" / 06'39" / 06'37" / 07'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'41" (+00'14")

986 / 986

2

06'29"

(13'05")

06'27"

1003 / 1989

3

06'35"

(19'40")

06'32" (+00'05")

1006 / 2996

4

06'37"

(26'17")

06'35" (+00'08")

1002 / 3998

5

06'45"

(33'02")

06'42" (+00'15")

1007 / 5006

6

00'40"

(33'42")

08'31" (+02'04")

78 / 5084

3月累積里程 : 34.34 km

REEBOK RealFlex Transition 累積 : 899.4 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'28"	00:13'10"
3	06'36"	00:19'46"
4	06'39"	00:26'25"
5	06'37"	00:33'02"
5.1	07'54"	00:33'42"

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