| 我的第９７馬─２０１５台北國道馬拉松（２０１５／３／１５）
再次站上汐五高架道上，自己也很懷疑，同日裡北中南都有賽事，我會選舉這裡，其實已經經過刪去法後所得到的結果，在賽事爆炸的現在更要慎選場次，去蕪存菁是現在我們要做的，而且我們現在能做的也就只有抵制一些不肖的承辦單位，讓其無法混水摸魚、讓其自然淘汰。
站在起跑線，少了去年的那種涼爽，就知道今天會跑的很辛苦，相同的賽道去程以松山機場為配速的距離參考，乘著太陽尚未發威前多趕一些里程，５８〞到達折返點，回程以圓山飯店為目標前進，還巧遇昌良同跑，１′５５回到起跑點，昌良進終點，又成了一個人獨推，第二趟真正的考驗來了，果然在２５K後開始掉速，信心瞬間崩潰經過一番折騰，到折返點已近３小時了，之後開始跑走，但是令人意外的是今天同來的錸德隊友也紛紛跑爆，更有甚者他們就在賽道上逛起了大街，而且就在終點等我們一起進拱門完賽，經過整隊後過了終點，成績０４：１９：５０、名次３９２／１２２３、分組８５／２８４。
同日的賽事，台南古都馬拉松出了狀況，發生了我們所不願見到的事，是關於志工的，其實我們常參與賽事的跑友就會知道，一般由路協、田協或是各地方政府所辦的賽事、簡單講就是由公部門辦的才會動員學生志工、才會有心不甘情不願的志工；一般由各地方的路跑團體所辦的活動，都是由跑友組成的志工，出錢出力全心全力的投入，絕對不會有如媒體上醜化我們跑友的情況，所以經此事件是否更該慎選賽事了
3月累積里程 : 375.37 km  asics sortie japantenka lv3 tmm447-2301 累積 : 1192.9 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago | 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 06'30" | 00:06'30" | | 2 | 05'45" | 00:12'15" | | 3 | 05'25" | 00:17'40" | | 4 | 05'16" | 00:22'56" | | 5 | 05'21" | 00:28'17" | | 6 | 05'18" | 00:33'35" | | 7 | 05'24" | 00:38'59" | | 8 | 05'23" | 00:44'22" | | 9 | 05'34" | 00:49'56" | | 10 | 05'15" | 00:55'11" | | 11 | 05'32" | 01:00'43" | | 12 | 05'32" | 01:06'15" | | 13 | 05'17" | 01:11'32" | | 14 | 05'11" | 01:16'43" | | 15 | 05'17" | 01:22'00" | | 16 | 05'42" | 01:27'42" | | 17 | 05'22" | 01:33'04" | | 18 | 05'29" | 01:38'33" | | 19 | 06'10" | 01:44'43" | | 20 | 05'22" | 01:50'05" | | 21 | 05'29" | 01:55'34" | | 22 | 05'32" | 02:01'06" | | 23 | 05'32" | 02:06'38" | | 24 | 05'36" | 02:12'14" | | 25 | 05'20" | 02:17'34" | | 26 | 05'50" | 02:23'24" | | 27 | 05'50" | 02:29'14" | | 28 | 06'30" | 02:35'44" | | 29 | 06'21" | 02:42'05" | | 30 | 06'36" | 02:48'41" | | 31 | 06'36" | 02:55'17" | | 32 | 07'11" | 03:02'28" | | 33 | 06'57" | 03:09'25" | | 34 | 07'10" | 03:16'35" | | 35 | 08'07" | 03:24'42" | | 36 | 07'00" | 03:31'42" | | 37 | 09'44" | 03:41'26" | | 38 | 06'41" | 03:48'07" | | 39 | 09'04" | 03:57'11" | | 40 | 08'18" | 04:05'29" | | 41 | 08'05" | 04:13'34" | | 41.9 | 06'53" | 04:19'53" |
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全馬 | 04:19:53 | 06:09/km | 第97馬
新竹
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