12.0 km | 01:09:05 | 05:45/km日期: 2021-06-18 13:29 - 總爬升: 197 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 34°C - 濕度: 50%
Pace: 08'20" / 06'08" / 05'12" / 04'55" / 04'54" / 05'18" / 05'05" / 06'06" / 05'06" / 05'43" / 06'48" / 06'08" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 6000 / 6000 |
| 2 | | 05'49" (+00'08") | 6000 / 12000 |
| 3 | | 07'41" (+02'00") | 6 / 12006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 355.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 06'08" | 00:14'28" |
| 3 | 05'12" | 00:19'40" |
| 4 | 04'55" | 00:24'35" |
| 5 | 04'54" | 00:29'29" |
| 6 | 05'18" | 00:34'47" |
| 7 | 05'05" | 00:39'52" |
| 8 | 06'06" | 00:45'58" |
| 9 | 05'06" | 00:51'04" |
| 10 | 05'43" | 00:56'47" |
| 11 | 06'48" | 01:03'35" |
| 12 | 06'08" | 01:09'43" |
| 12.0 | 07'29" | 01:09'46" |
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