7.6 km | 00:46:26 | 06:06/km日期: 2021-06-16 22:22 - 平均心率: 128 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'58" / 10'42" / 05'57" / 05'39" / 05'41" / 05'57" / 05'43" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'08") | 599 / 7599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
157.42 km 
adidas boston 累積 :
2969.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 10'42" | 00:17'40" |
| 3 | 05'57" | 00:23'37" |
| 4 | 05'39" | 00:29'16" |
| 5 | 05'41" | 00:34'57" |
| 6 | 05'57" | 00:40'54" |
| 7 | 05'43" | 00:46'37" |
| 7.6 | 05'46" | 00:50'05" |
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