李柏玄 2015/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

李柏玄高雄
ID 205883

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4.8 km | 00:32:41 | 06:50/km

日期: 2015-03-13 22:44 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%

Pace: 06'20" / 06'50" / 07'08" / 06'58" / 06'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'16"

994 / 994

2

06'50"

(13'04")

06'47" (+00'31")

1005 / 1999

3

07'07"

(20'11")

07'07" (+00'51")

999 / 2999

4

07'05"

(27'16")

07'03" (+00'47")

1003 / 4002

5

05'25"

(32'41")

06'57" (+00'41")

778 / 4781

3月累積里程 : 13.72 km

Android - samsung GT-N7000 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'50"	00:13'10"
3	07'08"	00:20'18"
4	06'58"	00:27'16"
4.8	06'56"	00:32'41"

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