劉大成 2015/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

劉大成新北市
ID 4385

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2.3 km | 00:21:04 | 09:12/km

日期: 2015-03-13 19:45 - 地點: 板橋車站-中和環球 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 142 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%

Pace: 08'26" / 09'58" / 09'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'19"

(08'19")

08'23"

990 / 990

2

10'02"

(18'21")

10'03" (+01'40")

997 / 1987

3

02'43"

(21'04")

09'05" (+00'42")

299 / 2286

3-13晚上下班走路

3月累積里程 : 114.05 km

New Balance 1080 累積 : 8785.3 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

豆豆咪, 歐陽聖光和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	09'58"	00:18'24"
2.3	09'17"	00:21'04"

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