7.3 km | 01:10:35 | 09:43/km日期: 2021-06-14 09:08 - 平均心率: 106 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 07'49" / 09'49" / 11'45" / 08'40" / 09'35" / 10'30" / 09'58" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'49" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'44" (+03'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'35" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'29" (+02'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'58" (+02'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'49" (+02'00") | 252 / 7252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 152.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 09'49" | 00:17'38" |
| 3 | 11'45" | 00:29'23" |
| 4 | 08'40" | 00:38'03" |
| 5 | 09'35" | 00:47'38" |
| 6 | 10'30" | 00:58'08" |
| 7 | 09'58" | 01:08'06" |
| 7.3 | 09'50" | 01:10'35" |
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