Chia-Min Chung 2015/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Min Chung 台中
ID 80494

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12.5 km | 01:15:35 | 06:01/km

日期: 2015-03-12 21:22 - 地點: 台中 - 天氣: 涼 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74%

Pace: 06'27" / 05'48" / 05'58" / 05'25" / 05'53" / 06'37" / 06'16" / 05'29" / 06'03" / 05'57" / 05'55" / 06'36" / 06'00" /

3月累積里程 : 154.16 km

MIZUNO WAVE RONIN 5 WAVE RONIN 5 累積 : 298.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Chris, Kendy 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'48"	00:12'15"
3	05'58"	00:18'13"
4	05'25"	00:23'38"
5	05'53"	00:29'31"
6	06'37"	00:36'08"
7	06'16"	00:42'24"
8	05'29"	00:47'53"
9	06'03"	00:53'56"
10	05'57"	00:59'53"
11	05'55"	01:05'48"
12	06'36"	01:12'24"
12.5	06'00"	01:15'35"

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