3.2 km | 00:39:32 | 12:18/km日期: 2021-06-09 21:03 - 平均心率: 108 - 卡路里: 262 Cal - 總步數: 4760 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 08'09" / 08'28" / 07'46" / 09'18" / 27'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'54" | 1000 / 1000 | 127 / 65 |
| 2 | | 12'13" (+00'19") | 1000 / 2000 | 119 / 68 |
| 3 | | 12'43" (+00'49") | 1000 / 3001 | 116 / 67 |
| 4 | | 12'41" (+00'47") | 208 / 3210 | 110 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 36.77 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'28" | 00:16'37" |
| 3 | 07'46" | 00:24'23" |
| 4 | 09'18" | 00:33'41" |
| 3.2 | -7'-24" | 00:39'32" |
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