7.1 km | 02:17:58 | 19:19/km日期: 2021-05-15 08:31 - 總爬升: 193 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 735 Cal - 平均步頻: 114
Pace: 09'45" / 25'42" / 25'44" / 26'42" / 19'19" / 14'59" / 07'51" / 01'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'36" (+09'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 25'37" (+17'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'41" (+17'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'41" (+18'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'19" (+11'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'58" (+07'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01'38" | 137 / 7137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 35.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 25'42" | 00:35'27" |
| 3 | 25'44" | 01:01'11" |
| 4 | 26'42" | 01:27'53" |
| 5 | 19'19" | 01:47'12" |
| 6 | 14'59" | 02:02'11" |
| 7 | 07'51" | 02:10'02" |
| 7.1 | 01'34" | 02:10'15" |
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