8.5 km | 00:47:01 | 05:31/km日期: 2015-03-12 21:06 - 地點: 東新宿 - 平均心率: 152 - 卡路里: 492 Cal
Pace: 05'16" / 05'12" / 05'29" / 05'25" / 05'47" / 05'39" / 05'38" / 05'51" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 2882 / 2882 |
| 2 | | 05'35" (+00'20") | 1592 / 4475 |
| 3 | | 05'41" (+00'26") | 1587 / 6063 |
| 4 | | 05'42" (+00'27") | 2437 / 8501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
195.69 km 
adidas adizero ace 6m 累積 :
1792.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'12" | 00:10'28" |
| 3 | 05'29" | 00:15'57" |
| 4 | 05'25" | 00:21'22" |
| 5 | 05'47" | 00:27'09" |
| 6 | 05'39" | 00:32'48" |
| 7 | 05'38" | 00:38'26" |
| 8 | 05'51" | 00:44'17" |
| 8.5 | 05'29" | 00:47'02" |
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