6.1 km | 00:41:18 | 06:48/km日期: 2021-06-12 09:49 - 平均心率: 172 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 7244 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 07'19" / 06'28" / 07'28" / 06'16" / 06'55" / 06'25" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'41" (+01'45") | 400 / 400 | 168 / 77 |
| 2 | | 06'42" (+00'46") | 404 / 805 | 174 / 85 |
| 3 | | 06'44" (+00'48") | 405 / 1211 | 176 / 84 |
| 4 | | 06'17" (+00'21") | 408 / 1619 | 176 / 90 |
| 5 | | 06'48" (+00'52") | 409 / 2028 | 176 / 83 |
| 6 | | 06'57" (+01'01") | 400 / 2428 | 177 / 80 |
| 7 | | 08'07" (+02'11") | 401 / 2830 | 176 / 69 |
| 8 | | 05'56" | 401 / 3231 | 176 / 95 |
| 9 | | 06'09" (+00'13") | 406 / 3637 | 177 / 91 |
| 10 | | 06'43" (+00'47") | 404 / 4041 | 175 / 84 |
| 11 | | 06'55" (+00'59") | 404 / 4445 | 177 / 81 |
| 12 | | 06'42" (+00'46") | 410 / 4855 | 175 / 85 |
| 13 | | 06'57" (+01'01") | 421 / 5277 | 174 / 82 |
| 14 | | 06'00" (+00'04") | 405 / 5682 | 175 / 95 |
| 15 | | 06'15" (+00'19") | 405 / 6087 | 176 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 27.85 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'28" | 00:13'47" |
| 3 | 07'28" | 00:21'15" |
| 4 | 06'16" | 00:27'31" |
| 5 | 06'55" | 00:34'26" |
| 6 | 06'25" | 00:40'51" |
| 6.1 | 06'50" | 00:41'18" |
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