吳明展 2021/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

吳明展彰化
ID 355295

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5.1 km | 00:45:13 | 08:47/km

日期: 2021-06-10 19:47 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 06'20" / 09'16" / 09'03" / 10'11" / 06'09" / 23'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'39"

(07'39")

06'24" (+00'06")

1192 / 1192

2

09'59"

(17'38")

09'50" (+03'32")

1014 / 2206

3

09'51"

(27'29")

09'10" (+02'52")

1074 / 3280

4

09'33"

(37'02")

08'38" (+02'20")

1105 / 4385

5

06'24"

(43'26")

06'18"

1015 / 5401

6月累積里程 : 25.24 km

Android - Sony H8296 上傳 | 3 years ago

施琦正, 黃達新和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	09'16"	00:15'36"
3	09'03"	00:24'39"
4	10'11"	00:34'50"
5	06'09"	00:40'59"
5.4	07'23"	00:44'14"

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