yinhsuanlee 2021/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

yinhsuanlee 台北市
ID 421878

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6.7 km | 00:41:52 | 06:13/km

日期: 2021-06-09 18:35 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'52" / 06'19" / 06'19" / 06'10" / 06'07" / 06'13" / 06'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'51"

1000 / 1000

2

06'19"

(12'11")

06'18" (+00'27")

1001 / 2001

3

06'15"

(18'26")

06'17" (+00'26")

994 / 2996

4

06'14"

(24'40")

06'11" (+00'20")

1006 / 4002

5

06'07"

(30'47")

06'07" (+00'16")

998 / 5001

展開計圈分析

6月累積里程 : 65.90 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'19"	00:12'11"
3	06'19"	00:18'30"
4	06'10"	00:24'40"
5	06'07"	00:30'47"
6	06'13"	00:37'00"
6.7	06'25"	00:41'38"

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