Shann 2021/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

Shann 台北市
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5.0 km | 00:36:19 | 07:15/km

日期: 2021-06-07 18:18 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'16" / 07'14" / 07'57" / 07'05" / 06'45" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'15"

(07'15")

07'15" (+00'31")

1000 / 1000

2

07'14"

(14'29")

07'14" (+00'30")

1000 / 2000

3

07'57"

(22'26")

07'57" (+01'13")

1000 / 3000

4

07'04"

(29'31")

07'04" (+00'20")

1000 / 4000

5

06'44"

(36'16")

06'44"

1000 / 5000

6

00'02"

(36'19")

05'14"

9 / 5009

6月累積里程 : 70.19 km

SKECHERS GO RUN MOJO 累積 : 805.1 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'14"	00:14'30"
3	07'57"	00:22'27"
4	07'05"	00:29'32"
5	06'45"	00:36'17"
5.0	05'16"	00:36'20"

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