10.5 km | 00:56:45 | 05:23/km日期: 2021-06-07 18:36 - 平均心率: 144 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'35" / 06'10" / 05'36" / 05'39" / 05'46" / 05'35" / 05'31" / 05'39" / 06'24" / 07'57" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'02" (+00'56") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'39" (+00'33") | 512 / 10512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 124.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 06'10" | 00:15'45" |
| 3 | 05'36" | 00:21'21" |
| 4 | 05'39" | 00:27'00" |
| 5 | 05'46" | 00:32'46" |
| 6 | 05'35" | 00:38'21" |
| 7 | 05'31" | 00:43'52" |
| 8 | 05'39" | 00:49'31" |
| 9 | 06'24" | 00:55'55" |
| 10 | 07'57" | 01:03'52" |
| 10.5 | 09'51" | 01:08'55" |
留言 
展開計圈分析
