5.2 km | 00:41:36 | 07:59/km日期: 2021-06-07 10:08 - 平均心率: 121 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'11" / 07'07" / 07'37" / 08'38" / 09'51" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+02'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'51" (+03'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'45" (+04'34") | 204 / 5204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 115.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 07'07" | 00:13'18" |
| 3 | 07'37" | 00:20'55" |
| 4 | 08'38" | 00:29'33" |
| 5 | 09'51" | 00:39'24" |
| 5.2 | 10'46" | 00:41'36" |
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