3.7 km | 00:23:44 | 06:29/km日期: 2021-06-02 17:43 - 平均心率: 127 - 卡路里: 246 Cal - 總步數: 4286 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'33" / 05'46" / 06'26" / 07'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'46" (+00'55") | 1002 / 1002 | 180 / 81 |
2 | | 05'51" | 1001 / 2004 | 188 / 90 |
3 | | 06'42" (+00'51") | 1002 / 3006 | 174 / 85 |
4 | | 06'40" (+00'49") | 649 / 3656 | 179 / 83 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
200.48 km E Zoom Fly \n\n3 累積 :
10161.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'33" | 00:06'33" |
2 | 05'46" | 00:12'19" |
3 | 06'26" | 00:18'45" |
3.7 | 07'35" | 00:23'44" |