5.0 km | 00:37:18 | 07:27/km日期: 2021-06-02 21:14 - 平均心率: 123 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 16'07" / 08'07" / 06'55" / 06'27" / 07'13" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+02'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 221.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'07" | 00:16'07" |
| 2 | 08'07" | 00:24'14" |
| 3 | 06'55" | 00:31'09" |
| 4 | 06'27" | 00:37'36" |
| 5 | 07'13" | 00:44'49" |
| 5.0 | 04'45" | 00:44'51" |
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