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莊東翰
台中
ID 194010
31 位追隨者
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莊東翰
恭喜完成了初半馬
半馬
|
02:58:50
|
08:28/km
|
第1半馬
第五屆2015晨曦麥香『御風前行』馬拉松
官方成績
日期
2015-03-08
成績
02:58:50
總名次
1604 / 2164
分組名次
- / -
平均速度
08:28/km
官方證書
莊
東翰
日期:
2015-03-08 08:00
-
卡路里:
1291 Cal
8K開始走
賽後評分:
補給點數量還行,路線起伏也不會太大,總體來說沒什麼可以抱怨的 對我的初半馬來說很棒了
給 4 星
3月累積里程 :
43.01 km
手動上傳
| 9 years ago
林大頭
,
燒囧羊
和其他
10
人說推
·
留言
小童*童同學
恭喜完成初半馬! :)
2015-03-08 22:28 ·
劉慶瑞
恭喜漂亮完賽!!
2015-03-09 19:28 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
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王聖欣
上傳了新日誌
10.3 km
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randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
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21:21/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:26:04
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
17.5 km
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01:55:14
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06:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
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26:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:35:03
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
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林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
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06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
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7.4 km/h
Inna Chang
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1.4 km
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07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
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