peiling 2012/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

peiling 台中
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8.0 km | 00:48:10 | 06:01/km

日期: 2012-04-16 15:44 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 05'56" / 06'06" / 05'54" / 06'07" / 05'58" / 05'59" / 06'11" / 05'58" / 16'40" /

好幾天沒跑步，跑起來特別累。但慶幸的是，今天天氣不錯！

4月累積里程 : 103.31 km

M1 上傳 | 12 years ago

WanYi, yamato 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'06"	00:12'02"
3	05'54"	00:17'56"
4	06'07"	00:24'03"
5	05'58"	00:30'01"
6	05'59"	00:36'00"
7	06'11"	00:42'11"
8	05'58"	00:48'09"
8.0	12'20"	00:48'10"

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