李大明 2021/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

李大明台北市
ID 540123

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5.7 km | 00:53:48 | 09:24/km

日期: 2021-06-01 23:45 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'22" / 08'41" / 09'32" / 08'29" / 12'04" / 08'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'22"

(08'22")

08'21"

1001 / 1001

2

08'33"

(16'55")

08'34" (+00'13")

996 / 1997

3

09'40"

(26'35")

09'36" (+01'15")

1006 / 3003

4

08'29"

(35'04")

08'30" (+00'09")

997 / 4001

5

12'04"

(47'08")

11'54" (+03'33")

1012 / 5014

6

06'21"

(53'29")

08'53" (+00'32")

713 / 5727

6月累積里程 : 5.72 km

puma soft 累積 : 225.3 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 3 years ago

倬倬和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	08'41"	00:17'03"
3	09'32"	00:26'35"
4	08'29"	00:35'04"
5	12'04"	00:47'08"
5.7	08'43"	00:53'29"

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