3.1 km | 00:24:18 | 07:45/km日期: 2021-05-27 16:29 - 平均心率: 150 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'12" / 08'39" / 07'28" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" | 770 / 1770 |
| 3 | | 25'17" (+18'06") | 81 / 1852 |
| 4 | | 07'23" (+00'12") | 1000 / 2852 |
| 5 | | 07'23" (+00'12") | 281 / 3133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 38.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 08'39" | 00:15'51" |
| 3 | 07'28" | 00:23'19" |
| 3.1 | 07'20" | 00:24'18" |
留言 
