10.0 km | 01:13:59 | 07:22/km日期: 2021-05-27 05:36 - 地點: 亂亂繞～ - 平均心率: 141 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'08" / 06'06" / 07'02" / 06'12" / 06'35" / 06'22" / 06'23" / 07'59" / 08'19" / 11'24" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'58" (+01'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'18" (+02'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'24" (+05'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'31" (+04'26") | 28 / 10028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
236.55 km 
NIKE Zoom Tempo next% 累積 :
295.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'06" | 00:13'14" |
| 3 | 07'02" | 00:20'16" |
| 4 | 06'12" | 00:26'28" |
| 5 | 06'35" | 00:33'03" |
| 6 | 06'22" | 00:39'25" |
| 7 | 06'23" | 00:45'48" |
| 8 | 07'59" | 00:53'47" |
| 9 | 08'19" | 01:02'06" |
| 10 | 11'24" | 01:13'30" |
| 10.0 | 11'00" | 01:13'49" |
留言 
展開計圈分析
