7.5 km | 00:31:02 | 04:08/km日期: 2015-03-05 19:26 - 地點: 陽光公園 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 415 Cal - 總步數: 5826 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 72%
Pace: 04'16" / 04'20" / 04'02" / 04'16" / 04'02" / 04'00" / 04'00" / 04'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'13" (+00'13") | 1008 / 1008 | 183 / 128 |
2 | | 04'20" (+00'20") | 998 / 2006 | 188 / 122 |
3 | | 04'02" (+00'02") | 996 / 3002 | 185 / 132 |
4 | | 04'16" (+00'16") | 998 / 4001 | 187 / 124 |
5 | | 04'01" (+00'01") | 1000 / 5002 | 187 / 132 |
6 | | 04'00" | 1008 / 6011 | 190 / 130 |
7 | | 04'00" | 999 / 7010 | 191 / 130 |
8 | | 04'12" (+00'12") | 487 / 7498 | 186 / 127 |
3月累積里程 : 240.51 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'16" | 00:04'16" |
2 | 04'20" | 00:08'36" |
3 | 04'02" | 00:12'38" |
4 | 04'16" | 00:16'54" |
5 | 04'02" | 00:20'56" |
6 | 04'00" | 00:24'56" |
7 | 04'00" | 00:28'56" |
7.5 | 04'12" | 00:31'02" |