5.5 km | 00:44:46 | 08:09/km日期: 2021-05-23 21:24 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'16" / 06'42" / 07'51" / 07'32" / 08'00" / 13'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'03" (+06'21") | 492 / 5492 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 331.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 06'42" | 00:14'58" |
| 3 | 07'51" | 00:22'49" |
| 4 | 07'32" | 00:30'21" |
| 5 | 08'00" | 00:38'21" |
| 5.5 | 13'03" | 00:44'47" |
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