5.0 km | 00:46:00 | 09:07/km日期: 2021-05-23 21:16 - 平均心率: 147 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 09'45" / 09'20" / 08'59" / 08'42" / 09'02" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'45" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'20" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'02" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" | 47 / 5047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 42.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 09'20" | 00:19'05" |
| 3 | 08'59" | 00:28'04" |
| 4 | 08'42" | 00:36'46" |
| 5 | 09'02" | 00:45'48" |
| 5.0 | 04'34" | 00:46'01" |
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