4.3 km | 00:23:19 | 05:24/km日期: 2021-05-18 18:59 - 平均心率: 128 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 03'37" / 07'17" / 07'43" / 03'26" / 03'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'37" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'27" (+00'14") | 249 / 1249 |
| 3 | | 21'45" (+18'32") | 206 / 1455 |
| 4 | | 03'31" (+00'18") | 1000 / 2455 |
| 5 | | 03'26" (+00'13") | 273 / 2729 |
| 6 | | 19'50" (+16'37") | 258 / 2988 |
| 7 | | 03'23" (+00'10") | 1000 / 3988 |
| 8 | | 03'13" | 276 / 4264 |
| 9 | | 08'32" (+05'19") | 53 / 4317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 223.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'37" | 00:03'37" |
| 2 | 07'17" | 00:10'54" |
| 3 | 07'43" | 00:18'37" |
| 4 | 03'26" | 00:22'03" |
| 4.3 | 03'59" | 00:23'19" |
留言 
展開計圈分析
