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    Erica Tsai 台中
    ID 280290
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    Erica Tsai 
    3.0 km | 00:38:52 | 13:10/km
    日期: 2021-05-17 14:35 - 平均心率: 112 - 踏頻: 60 - 卡路里: 157 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(13)
    Pace: 13'13" / 11'38" / 14'47" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    13'11"  (13'11")
    		13'11" (+01'33")1000 / 1000
    2
    11'38"  (24'50")
    		11'38"1000 / 2000
    3
    14'02"  (38'52")
    		14'46" (+03'08")950 / 2950
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13765~79%
    2:M馬拉松配速區137~15479~89%
    3:T乳酸耐力區154~16089~92%
    4:A無氧耐力區160~16992~97.5%
    5:I最大耗氧區169~17497.5~100%
    最大心率為174 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 80.88 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    楊樂樂（二哥） 和 倬倬 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    113'13"00:13'13"
    211'38"00:24'51"
    3.014'46"00:38'54"

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