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24個胖凱
新北市
ID 139959
11 位追隨者
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24個胖凱
28.4 km
|
02:02:31
|
13.9 km/h
日期:
2015-03-02 12:58
-
卡路里:
1088 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'44"
(03'44")
15.86 (-9.32)
984 / 984
2
03'32"
(07'16")
17.14 (-8.03)
1007 / 1992
3
06'29"
(13'45")
17.22 (-7.95)
1858 / 3850
4
00'27"
(14'12")
20.22 (-4.95)
151 / 4002
5
03'34"
(17'46")
16.98 (-8.19)
1006 / 5008
展開計圈分析
6
04'06"
(21'52")
14.63 (-10.54)
999 / 6007
7
04'16"
(26'08")
14.12 (-11.06)
1002 / 7010
8
04'17"
(30'25")
14.17 (-11.00)
1008 / 8019
9
04'06"
(34'31")
14.81 (-10.36)
1012 / 9031
10
03'50"
(38'21")
15.65 (-9.52)
999 / 10030
11
03'15"
(41'36")
18.56 (-6.62)
1002 / 11033
12
04'26"
(46'02")
13.69 (-11.49)
1010 / 12044
13
03'11"
(49'13")
18.85 (-6.33)
997 / 13041
14
04'32"
(53'45")
13.33 (-11.84)
1004 / 14046
15
04'08"
(57'53")
14.57 (-10.60)
1003 / 15050
16
03'49"
(01:01'42")
15.79 (-9.39)
1000 / 16051
17
03'05"
(01:04'47")
19.46 (-5.72)
998 / 17049
18
02'25"
(01:07'12")
25.17
1013 / 18062
19
02'26"
(01:09'38")
24.49 (-0.69)
991 / 19053
20
02'57"
(01:12'35")
20.57 (-4.60)
1008 / 20062
21
03'57"
(01:16'32")
15.19 (-9.98)
997 / 21059
22
03'34"
(01:20'06")
17.06 (-8.11)
1014 / 22073
23
04'47"
(01:24'53")
12.68 (-12.50)
1009 / 23083
24
08'25"
(01:33'18")
7.13 (-18.05)
999 / 24083
25
03'45"
(01:37'03")
16.00 (-9.17)
998 / 25081
26
03'32"
(01:40'35")
17.22 (-7.95)
1010 / 26092
27
10'18"
(01:50'53")
5.85 (-19.32)
1004 / 27096
28
08'55"
(01:59'48")
6.73 (-18.45)
998 / 28095
29
02'43"
(02:02'31")
7.48 (-17.69)
338 / 28433
3月累積里程 :
130.16 km
Android - samsung GT-I9300 上傳
| 9 years ago
陳明昕
,
jacky
和其他
6
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.7
3.5 %
2
17.1
-2.5 %
3
9.4
3.4 %
4
133.3
1.2 %
5
16.8
-1.2 %
6
14.6
-0.8 %
7
14.1
2.0 %
8
14.2
-0.7 %
9
14.6
1.6 %
10
15.6
-1.5 %
11
18.6
-2.3 %
12
13.7
3.0 %
13
18.8
-1.4 %
14
13.2
1.7 %
15
14.8
2.3 %
16
15.7
-1.0 %
17
19.3
2.0 %
18
25.0
-0.7 %
19
24.8
1.4 %
20
20.5
-1.1 %
21
15.2
-2.0 %
22
17.3
-1.1 %
23
12.5
1.8 %
24
7.2
2.2 %
25
15.9
1.8 %
26
17.0
-1.1 %
27
5.9
-0.4 %
28
7.3
-1.0 %
28.4
6.9
1.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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00:45:01
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回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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28.4 km | 02:02:31 | 13.9 km/h
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