3.6 km | 00:18:49 | 05:16/km日期: 2021-05-15 20:41 - 平均心率: 135 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'24" / 05'02" / 04'23" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+02'26") | 1561 / 1561 |
| 2 | | 03'41" | 180 / 1741 |
| 3 | | 05'50" (+02'09") | 57 / 1798 |
| 4 | | 03'50" (+00'09") | 173 / 1972 |
| 5 | | 07'32" (+03'51") | 44 / 2016 |
| 6 | | 03'58" (+00'17") | 251 / 2268 |
| 7 | | 06'12" (+02'31") | 80 / 2349 |
| 8 | | 03'49" (+00'08") | 261 / 2610 |
| 9 | | 09'08" (+05'27") | 54 / 2665 |
| 10 | | 03'57" (+00'16") | 379 / 3044 |
| 11 | | 09'10" (+05'29") | 81 / 3126 |
| 12 | | 03'49" (+00'08") | 392 / 3519 |
| 13 | | 10'01" (+06'20") | 51 / 3570 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 336.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 05'02" | 00:14'26" |
| 3 | 04'23" | 00:18'49" |
| 3.6 | 05'05" | 00:21'43" |
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