10.0 km | 06:11:26 | 37:00/km日期: 2021-05-15 09:22 - 總爬升: 528 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 1795 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 73'22" / 52'59" / 56'51" / 48'36" / 45'54" / 22'18" / 18'45" / 15'10" / 35'43" / 01'47" / 01'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:13'22" (+11'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 52'59" (+51'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 56'51" (+55'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 48'35" (+46'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 45'52" (+44'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'17" (+20'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'45" (+16'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'09" (+13'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 35'41" (+33'54") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 01'47" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 01'04" | 37 / 10037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 56.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 73'22" | 01:13'22" |
| 2 | 52'59" | 02:06'21" |
| 3 | 56'51" | 03:03'12" |
| 4 | 48'36" | 03:51'48" |
| 5 | 45'54" | 04:37'42" |
| 6 | 22'18" | 05:00'00" |
| 7 | 18'45" | 05:18'45" |
| 8 | 15'10" | 05:33'55" |
| 9 | 35'43" | 06:09'38" |
| 10 | 01'47" | 06:11'25" |
| 10.0 | 01'20" | 06:11'28" |
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