7.5 km | 01:34:50 | 12:43/km日期: 2021-05-13 18:22 - 總爬升: 492 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 784 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'56" / 11'07" / 13'07" / 25'48" / 12'42" / 10'11" / 06'59" / 13'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'06" (+04'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'07" (+06'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'47" (+18'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'42" (+05'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'10" (+03'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'17" (+06'18") | 453 / 7453 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 41.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 11'07" | 00:20'03" |
| 3 | 13'07" | 00:33'10" |
| 4 | 25'48" | 00:58'58" |
| 5 | 12'42" | 01:11'40" |
| 6 | 10'11" | 01:21'51" |
| 7 | 06'59" | 01:28'50" |
| 7.5 | 13'18" | 01:34'52" |
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