5.5 km | 01:01:01 | 11:10/km日期: 2021-05-13 16:59 - 平均心率: 118 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 16'15" / 16'44" / 17'57" / 11'02" / 11'55" / 13'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'27" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'37" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'37" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'40" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'18" (+02'47") | 458 / 5458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 30.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'15" | 00:16'15" |
| 2 | 16'44" | 00:32'59" |
| 3 | 17'57" | 00:50'56" |
| 4 | 11'02" | 01:01'58" |
| 5 | 11'55" | 01:13'53" |
| 5.5 | 13'18" | 01:19'59" |
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