練惠雪 2021/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

練惠雪基隆
ID 547620

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5.3 km | 01:33:15 | 17:31/km

日期: 2021-05-13 11:39 - 總爬升: 160 m - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 25'20" / 13'26" / 13'29" / 08'54" / 07'04" / 77'13" /

基本訓練

5月累積里程 : 778.38 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	25'20"	00:25'20"
2	13'26"	00:38'46"
3	13'29"	00:52'15"
4	08'54"	01:01'09"
5	07'04"	01:08'13"
5.3	77'00"	01:33'05"

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