6.6 km | 00:59:02 | 08:54/km日期: 2021-05-13 04:32 - 平均心率: 90 - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 12436 - 平均步頻: 210 - 平均步幅: 53 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'18" / 08'45" / 08'48" / 08'41" / 08'49" / 08'39" / 09'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'15" (+00'37") | 1006 / 1006 | 247 / 43 |
2 | | 08'42" (+00'04") | 1004 / 2011 | 249 / 46 |
3 | | 08'45" (+00'07") | 1005 / 3017 | 238 / 47 |
4 | | 08'41" (+00'03") | 1000 / 4017 | 197 / 58 |
5 | | 08'47" (+00'09") | 1003 / 5020 | 162 / 70 |
6 | | 08'38" | 1000 / 6020 | 173 / 66 |
7 | | 09'35" (+00'57") | 627 / 6648 | 199 / 52 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
最大心率為100 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 130.25 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'18" | 00:09'18" |
2 | 08'45" | 00:18'03" |
3 | 08'48" | 00:26'51" |
4 | 08'41" | 00:35'32" |
5 | 08'49" | 00:44'21" |
6 | 08'39" | 00:53'00" |
6.6 | 09'36" | 00:59'02" |