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張育誠
新北市
ID 115186
14 位追隨者
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張育誠
44.1 km
|
02:28:58
|
17.8 km/h
日期:
2015-02-28 06:13
-
總爬升:
953 m
-
卡路里:
1626 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
72%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'19"
(02'19")
26.09 (-15.29)
1003 / 1003
2
02'22"
(04'41")
25.35 (-16.03)
993 / 1996
3
02'34"
(07'15")
23.68 (-17.70)
1012 / 3009
4
02'23"
(09'38")
25.00 (-16.38)
990 / 3999
5
03'39"
(13'17")
16.36 (-25.02)
994 / 4994
展開計圈分析
6
05'25"
(18'42")
11.15 (-30.23)
1006 / 6000
7
05'15"
(23'57")
11.43 (-29.95)
997 / 6998
8
07'29"
(31'26")
8.00 (-33.38)
997 / 7995
9
04'58"
(36'24")
12.16 (-29.22)
1006 / 9002
10
06'24"
(42'48")
9.33 (-32.05)
993 / 9995
11
03'32"
(46'20")
16.98 (-24.40)
999 / 10995
12
02'57"
(49'17")
20.34 (-21.04)
998 / 11993
13
02'20"
(51'37")
25.90 (-15.48)
1001 / 12994
14
02'36"
(54'13")
23.23 (-18.15)
1000 / 13995
15
01'49"
(56'02")
33.64 (-7.73)
1010 / 15006
16
03'40"
(59'42")
16.36 (-25.02)
996 / 16002
17
04'03"
(01:03'45")
14.75 (-26.63)
992 / 16994
18
04'39"
(01:08'24")
13.00 (-28.38)
1004 / 17999
19
04'27"
(01:12'51")
13.53 (-27.85)
1000 / 19000
20
02'33"
(01:15'24")
23.68 (-17.70)
1003 / 20003
21
01'27"
(01:16'51")
41.38
992 / 20996
22
01'29"
(01:18'20")
40.45 (-0.93)
997 / 21993
23
01'49"
(01:20'09")
33.33 (-8.05)
1000 / 22993
24
03'12"
(01:23'21")
18.95 (-22.43)
1009 / 24003
25
02'36"
(01:25'57")
22.93 (-18.45)
993 / 24996
26
02'14"
(01:28'11")
26.87 (-14.51)
998 / 25994
27
02'22"
(01:30'33")
25.53 (-15.85)
1004 / 26998
28
03'09"
(01:33'42")
19.05 (-22.33)
998 / 27996
29
03'41"
(01:37'23")
16.44 (-24.94)
1008 / 29005
30
02'22"
(01:39'45")
25.35 (-16.03)
995 / 30001
31
02'42"
(01:42'27")
22.22 (-19.16)
995 / 30996
32
03'42"
(01:46'09")
16.36 (-25.02)
1008 / 32005
33
03'48"
(01:49'57")
15.79 (-25.59)
999 / 33004
34
02'48"
(01:52'45")
21.30 (-20.08)
993 / 33998
35
03'21"
(01:56'06")
18.09 (-23.29)
1007 / 35005
36
03'24"
(01:59'30")
17.65 (-23.73)
997 / 36003
37
03'22"
(02:02'52")
17.73 (-23.65)
990 / 36994
38
04'14"
(02:07'06")
14.34 (-27.04)
1008 / 38002
39
04'05"
(02:11'11")
14.63 (-26.75)
992 / 38995
40
01'37"
(02:12'48")
37.50 (-3.88)
1000 / 39996
41
02'23"
(02:15'11")
25.17 (-16.20)
998 / 40995
42
04'05"
(02:19'16")
14.81 (-26.56)
1005 / 42000
43
07'57"
(02:27'13")
7.53 (-33.85)
997 / 42998
44
00'34"
(02:27'47")
6.23 (-35.15)
58 / 43056
2月累積里程 :
265.69 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
Teng
,
路人甲
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
26.5
157.5 %
2
24.8
70.0 %
3
30.3
-3.8 %
4
20.8
1.0 %
5
26.5
3.0 %
6
13.4
1.5 %
7
9.8
4.7 %
8
11.5
7.1 %
9
7.7
9.5 %
10
15.6
10.0 %
11
9.2
-5.4 %
12
20.8
9.2 %
13
21.8
-6.9 %
14
27.9
-9.1 %
15
25.9
-8.6 %
16
23.8
-3.6 %
17
13.9
-2.7 %
18
17.0
3.9 %
19
10.9
3.6 %
20
15.9
7.1 %
21
37.5
6.6 %
22
41.4
-7.7 %
23
37.5
-3.4 %
24
23.1
-1.9 %
25
22.2
-3.3 %
26
24.7
2.2 %
27
27.7
1.5 %
28
20.8
2.0 %
29
17.2
2.6 %
30
20.7
4.0 %
31
21.2
2.4 %
32
22.1
3.7 %
33
21.2
-2.0 %
34
16.3
2.9 %
35
21.7
3.3 %
36
17.4
2.6 %
37
18.2
3.0 %
38
16.8
4.6 %
39
13.5
3.4 %
40
17.1
4.1 %
41
37.1
-6.7 %
42
22.8
-4.3 %
43
13.7
-3.1 %
44.1
8.1
5.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
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10.3 km
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05:15/km
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|
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