7.3 km | 00:38:58 | 05:19/km日期: 2021-05-12 05:33 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'30" / 05'51" / 05'32" / 05'10" / 04'55" / 04'37" / 04'50" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" (+00'07") | 330 / 7330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 118.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'51" | 00:12'21" |
| 3 | 05'32" | 00:17'53" |
| 4 | 05'10" | 00:23'03" |
| 5 | 04'55" | 00:27'58" |
| 6 | 04'37" | 00:32'35" |
| 7 | 04'50" | 00:37'25" |
| 7.3 | 04'44" | 00:38'59" |
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