3.3 km | 00:25:10 | 07:41/km日期: 2021-05-10 21:04 - 平均心率: 112 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'02" / 06'51" / 06'28" / 13'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'02" (+07'34") | 271 / 3271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 55.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 06'51" | 00:14'53" |
| 3 | 06'28" | 00:21'21" |
| 3.3 | 13'43" | 00:25'05" |
留言 
