7.0 km | 00:38:44 | 05:31/km日期: 2021-05-10 18:51 - 平均心率: 154 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'43" / 05'53" / 05'32" / 05'17" / 05'08" / 05'04" / 05'04" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'12" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 53.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'53" | 00:12'36" |
| 3 | 05'32" | 00:18'08" |
| 4 | 05'17" | 00:23'25" |
| 5 | 05'08" | 00:28'33" |
| 6 | 05'04" | 00:33'37" |
| 7 | 05'04" | 00:38'41" |
| 7.0 | 05'31" | 00:38'44" |
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