李弘智 2021/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

李弘智澎湖
ID 376396

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5.2 km | 00:29:21 | 05:38/km

日期: 2021-05-10 18:10 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'40" / 05'34" / 05'20" / 05'55" / 05'34" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'35"

(05'35")

05'37" (+00'15")

993 / 993

2

05'34"

(11'09")

05'32" (+00'10")

1005 / 1998

3

05'25"

(16'34")

05'22"

1007 / 3005

4

06'00"

(22'34")

05'56" (+00'34")

1010 / 4015

5

05'34"

(28'08")

05'33" (+00'11")

1002 / 5018

6

01'05"

(29'13")

05'32" (+00'10")

195 / 5213

5月累積里程 : 78.55 km

Android - HTC HTC U20 5G 上傳 | 3 years ago

金賀菈說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'34"	00:11'14"
3	05'20"	00:16'34"
4	05'55"	00:22'29"
5	05'34"	00:28'03"
5.2	05'27"	00:29'13"

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