9.4 km | 01:09:53 | 07:26/km日期: 2021-05-10 09:29 - 總爬升: 324 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 1120 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'01" / 07'40" / 07'26" / 10'17" / 08'01" / 08'33" / 06'34" / 05'48" / 06'10" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'16" (+04'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+02'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+02'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" | 394 / 9394 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 38.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'40" | 00:14'41" |
| 3 | 07'26" | 00:22'07" |
| 4 | 10'17" | 00:32'24" |
| 5 | 08'01" | 00:40'25" |
| 6 | 08'33" | 00:48'58" |
| 7 | 06'34" | 00:55'32" |
| 8 | 05'48" | 01:01'20" |
| 9 | 06'10" | 01:07'30" |
| 9.4 | 05'39" | 01:09'44" |
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