4.2 km | 01:02:49 | 14:53/km日期: 2021-05-09 20:08 - 平均心率: 110 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 21'55" / 17'28" / 15'10" / 14'45" / 16'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'49" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'09" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'44" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'44" (+02'18") | 218 / 4218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 21.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'55" | 00:21'55" |
| 2 | 17'28" | 00:39'23" |
| 3 | 15'10" | 00:54'33" |
| 4 | 14'45" | 01:09'18" |
| 4.2 | 16'43" | 01:12'57" |
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