Jason 大叔 2015/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 大叔新北市
ID 13890

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8.1 km | 00:58:16 | 07:12/km

日期: 2015-02-26 21:07 - 地點: 副都心 - 天氣: 晴 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%

Pace: 07'56" / 07'28" / 07'04" / 07'24" / 06'56" / 07'08" / 06'56" / 06'56" / 05'54" /

基本訓練

2月累積里程 : 135.74 km

Mizuno Inspire 10 累積 : 1133.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

angel, Miffy 和其他 23 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'28"	00:15'24"
3	07'04"	00:22'28"
4	07'24"	00:29'52"
5	06'56"	00:36'48"
6	07'08"	00:43'56"
7	06'56"	00:50'52"
8	06'56"	00:57'48"
8.1	05'53"	00:58'16"

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朋友動態

王聖欣上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km