Chang Han Yu 2021/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

Chang Han Yu 桃園
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9.1 km | 01:33:42 | 10:21/km

日期: 2021-05-09 18:25 - 卡路里: 757 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 22'13" / 09'52" / 06'31" / 07'23" / 07'13" / 06'44" / 07'51" / 12'53" / 13'00" / 01'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 75.45 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	22'13"	00:22'13"
2	09'52"	00:32'05"
3	06'31"	00:38'36"
4	07'23"	00:45'59"
5	07'13"	00:53'12"
6	06'44"	00:59'56"
7	07'51"	01:07'47"
8	12'53"	01:20'40"
9	13'00"	01:33'40"
9.1	00'34"	01:33'43"

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