郭小言 2021/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

郭小言高雄
ID 55539

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2.5 km | 00:15:33 | 06:09/km

日期: 2021-05-05 14:54 - 卡路里: 136 Cal - 總步數: 2590 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'00" / 06'18" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'01"

(06'01")

06'00"

1000 / 1000

163 / 101

2

06'18"

(12'19")

06'16" (+00'16")

1003 / 2004

167 / 94

3

03'14"

(15'33")

06'10" (+00'10")

523 / 2528

168 / 95

5月累積里程 : 30.23 km

MW Watch 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'18"	00:12'18"
2.5	06'12"	00:15'33"

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